Önismereti csoport (1/10)

Önmagunk ismerete feltétele és alapja saját világunk és működésünk ismeretének, és a változás lehetőségének. Amíg nem értem, hogy mit, miért, milyen összefüggésekkel csinálok, addig a nehézségek leküzdésében és az erőforrások felhasználásában szinte sötétben tapogatódzom.

Ha jól mennek a dolgok, akkor ez nem is tűnik nagy bajnak, ám ha valami elakad, valami fáj, nem megy vagy nem jól megy, állandó konfliktust okoz vagy felőröl, akkor segítségre lehet szükségünk megérteni az összefüggéseket, megérteni önmagunk, és megtalálni a megoldás felé vezető kiutat.
A változás a tisztánlátásból és az elfogadásból születhet meg.

Az önismereti csoportban havi egy alkalommal találkoznak a résztvevők, és a felépített tematika alapján dolgoznak együtt, önmagukon. Ez önismereti feladatokat, csoportmunkát, önreflexiót, megosztásokat és visszajelzéseket jelent. A csoportot úgy kell elképzelni, mint életünk leképeződését egy kis mikrokozmosszá. Ahogy az önismereti csoportban tudunk működni, jól megmutatja, hogy tudunk érvényesülni bármely közösségben, az életünkben, a világban. Vizsgálni tudjuk, hogyan reagálunk helyzetekre, és milyen sikeresen tudunk részt venni a különböző jellegű feladatokban. Részt tudunk-e venni egyáltalán, hol vannak nehézségeink, miben vannak erősségeink. Tudunk dolgozni az elakadásainkkal, nem csak a visszajelzéseken, felismeréseken, de a pozitív megerősítéseken keresztül is. Mert a nehézségek felismerése mellett legalább olyan fontos elismerni és értékelni magunkat abban, amiben jók vagyunk! Sokszor magunkat sokkal kritikusabban látjuk mint mások, hajlamosak vagyunk érdemeink kicsinyíteni, nem észrevenni azokat, így önértékelésünket és önbecsülésünket csökkenteni, elveszíteni. A csoport tükröt mutat, mások reakcióin keresztül tisztább képet kaphatunk és fejlődhetünk.

A csoport 10 alkalmas, éves, zárt csoport elköteleződéssel, amivel a tagok kifejezik azon szándékukat, hogy minden alkalommal részt kívánnak venni a csoportban. A dátumok előre meghirdetettek, erről az események menüpontban lehet tájékozódni. A csoportlétszám maximum 12 fő, a bejelentkezéshez előzetes interjú javasolt egyéni beszélgetés keretében.